赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア: 自分を愛する力を取り戻す〔心理教育〕の本

学術書・教育書

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア: 自分を愛する力を取り戻す〔心理教育〕の本

買取上限価格1,200円

定価1,944円(税込)
著者白川 美也子 (著)
出版社アスクヒューマンケア
出版年月2016/5/26
ISBNコード978-4901030229

商品説明

赤ずきんとオオカミの物語をモチーフにトラウマによる症状、回復へのプロセスについて知ることができる本です。心に傷を負うと、フラッシュバックや過覚醒症状(体がいつも緊張する、眠れないなど)に苦しんだり、死にたくなったり、怒りが湧き起こったり、人間関係を壊したりなど問題行動が現れたりします。まずこれらの行動が自分が変だからなのではなく、トラウマや過去の出来事からくる当たり前の状態だと認めること・知ることが大事だと述べられています。そして「自分自身や状況を自分でコントロール」し、「自分で決め」、「私は大切にされる価値がある」ことを体験していく必要があるのだそうです。「300gのお肉をもらったら自分の糧にできるけど30㎏の肉がきたら冷凍するしかない、トラウマ記憶は体験として一度に咀嚼するには大きすぎるので脳の中で冷凍保存される」それが再生されるのがフラッシュバック。物語形式で説明されていますので読みやすいです。PTSD・フラッシュバックに悩まされたり、虐待やDV・いじめなど辛い状況に置かれてきた方、またはその家族や支援者のためのトラウマケアが分かりやすく書かれた本です。

 

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学術書・教育書買取価格情報

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作品名作家名出版社出版年月買取参考価格
赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア: 自分を愛する力を取り戻す〔心理教育〕の本白川 美也子 (著)アスクヒューマンケア2016/5/261,200円
やり抜く力 GRIT(グリット)人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につけるアンジェラ・ダックワース (著), 神崎 朗子 (翻訳)ダイヤモンド社2016/9/9500円
無境界 自己成長のセラピー論ケン・ウィルバー (著), 吉福 伸逸 (翻訳)平河出版社1986/6/11,000円
修身教授録森 信三 (著)致知出版社1989/3/11,200円

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